塩のはなし①2021.12.25 11:14こんにちは！最近、お客様に塩の大切さについてお伝えすることが多いのですが40代を過ぎると「高血圧のお薬」を飲んでいるのが一般的、と言われるほどたくさんの方が飲まれていることを知りました。皆さんに「具体的にどういうことに気を付けているか？」をお聞きするとだいたいが「減塩」と仰います...
私たちが人として生きられなくなる日まで③2021.12.18 07:54こんにちは！今日は続きです。最近、どうも眠たくて…けどもやらなきゃならないことをするとこの真面目ブログまでたどり着けない日々が続いております。さて、私たちの住む国では拘束され拷問や徴兵制や炭鉱行かされるなどの重労働はさせられません。というよりも、こういうことって他国や過去の戦争時...
私たちが人として生きられなくなる日まで①2021.12.11 14:28こんばんは！最近はひたすら勉強勉強勉強！それは来年7月に憲法改正を本格的に自民党が進めているから。その証拠に推進本部から実現本部に切り替えました。
Nothing seek,nothing find.2021.12.08 14:46こんにちは！夜にゲーム実況をみるのが習慣の赤松です。すごいですよね、今ってゲームの中でキャラ作ってオンラインで遊べちゃう。おっさんでもかわいい声になれちゃうので、あなたが「かわいい♡」って思っているインフルエンサーはおっさんかもしれません。そんなこんなで私がよく表象世界と現実世界...
自分と他人の境界線2021.12.07 00:04こんにちは！ヨーガを勉強しはじめたのは去年の夏8月お盆から。それまでは興味すらなかったのですが、もともと「思想」というものに興味があり、中国の荘子や老子から勉強し始めました。そしてたどり着いたのが「ヨーガ」。自分自身が仕事としているフィットネスにおける哲学とはいったいどんなものな...
健康診断の闇2021.12.06 08:17こんにちは！知り合いがすごくコレステロール値が高くて困ってはりましたが、本来はそこまで気にするようなことでもなく健康診断で言われている基準値は低すぎてむしろ危険！！ということを今日はお伝えしたいと思います。１０年以上前？？「卵は１日２個まで」って言われていました。大好きなたまごは...
The elephant in the room2021.12.02 13:20こんにちは！今日のテーマは「The elephant in the room」。皆さんは教室で授業を受けています。その教室には大きなゾウがいるのですが、誰もそのゾウに気づいていません。あなたは違和感しか感じない…そんな状況は「問題を見て見ぬふりをする」という意味で海外...
基本の栄養の裏側2021.12.01 10:48こんにちは！日々情報が更新されますが、今日は健康の専門として10代から勉強してきたけどここ1年ひたすら基本を勉強したらみえてきた本当の健康への1歩を少しお伝えしていきます(^^)/私達フィットネスインストラクターは知識というものを「与えられた教材」や「セミナー」で仕入れています。...